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Benvenuti a QUI ORA PILATES

Un percorso di consapevolezza che ci aiuta a vivere pienamente nel momento presente, a sentirci più forti, più flessibili e più in armonia con noi stessi.

Lo Studio è un luogo dedicato al benessere e all’equilibrio tra corpo e mente.

Il nostro approccio si basa sulla convinzione che il Pilates sia più di una semplice disciplina fisica
QUI ORA PILATES è uno studio creato da

Sabrina Martinelli

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I NOSTRI PERCORSI

Che tu sia un principiante o un praticante esperto, QUI ORA PILATES è il luogo ideale per esplorare e approfondire la tua pratica. Ti invitiamo a scoprire il potere trasformativo del Pilates e a vivere l’esperienza del benessere QUI e ORA.

QUALI CORSI PUOI SEGUIRE NELLO STUDIO di QUI ORA PILATES?

Pilates Matwork

Lo studio è aperto dal lunedì al venerdì, dalle 07.30 alle 20.30.
Sabato mattina dalle 08.30 alle 12.30
  • Lezioni collettive max 12 persone con frequenza monosettimanale, frequenza bisettimanale, frequenza trisettimanale

  • Lezioni individuali, duetto o gruppi da 3 mx 5 persone con lezione singola o a pacchetti da 5 o 10 lezioni

 

 

 

Pilates Grandi Macchine

Reformer, Cadillac e Chair

Lo studio è aperto dal lunedì al venerdì, dalle 07.30 alle 20.30.
Sabato mattina dalle 08.30 alle 12.30

Lezioni individuali, due, tre, quattro o sei persone da lezioni singole o a pacchetto da 5 o 10 lezioni.

 

Perché seguire i corsi a QUI ORA Pilates?

A QUI ORA PILATES, ci dedichiamo a offrire un’esperienza di allenamento che va oltre il semplice esercizio fisico. I nostri corsi, che includono l’uso di macchine Reformer, Cadillac e Chair, sono progettati per massimizzare i benefici del metodo Pilates, aiutandoti a raggiungere risultati tangibili e duraturi.

Le grandi macchine Reformer, Cadillac e Chair sono strumenti straordinari che permettono di eseguire esercizi in modo sicuro ed efficace, adattandosi a ogni livello di abilità. Grazie alla resistenza regolabile delle molle, queste attrezzature offrono un supporto personalizzato, consentendo di lavorare sulla forza, sulla flessibilità e sull’allineamento posturale con

I punti utili da sapere

Ottimizzare la tua pratica:

L’uso di Reformer, Cadillac e Chair ti aiuta a eseguire movimenti fluidi e controllati, riducendo il rischio di infortuni e migliorando la qualità del tuo allenamento.

Sviluppare la forza e la flessibilità:

Queste macchine ti consentono di lavorare su gruppi muscolari specifici, rafforzando il core, migliorando la postura e aumentando la flessibilità in modo sicuro ed efficace.

Personalizzare l’allenamento: 

Che tu sia un principiante o un esperto, i nostri corsi sono adattati alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi, permettendoti di progredire al tuo ritmo, con l’assistenza di istruttori qualificati.

Raggiungere un benessere psico-fisico completo:

Grazie alla combinazione unica di resistenza e supporto offerta di Reformer, Cadillac e Chair, potrai raggiungere un equilibrio tra corpo e mente, migliorando non solo la tua forma fisica, ma anche il tuo stato mentale.

Scegliere QUI ORA PILATES significa intraprendere un percorso di crescita personale e benessere, sfruttando al massimo le potenzialità del metodo PILATES con l’ausilio di attrezzature di alta qualità. 

 

Ti invitiamo a scoprire i benefici unici che i nostri corsi possono offrirti.

RICHIEDI SUBITO INFORMAZIONI

Non aspettare oltre, il movimento è vita!

INVIACI LE TUE RICHIESTE E TROVEREMO IL CORSO CHE FA PER TE.

inizia il tuo viaggio con Origine Danza & QUI ORA PILATES.

Ti aspettiamo per ballare, crescere e divertirci insieme.

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